Esta situación puede ser psicológicamente muy estresante. Puedes seguir mis consejos consejos para confinados , pero quizás no sean suficientes. Entonces estas más deteriorado.
¿Estás pensando cosas raras? ¿Crees que te han infectado? ¿No aguantas al o a la de al lado? ¿Les ves pegas a todo? ¿Crees que te vas a arruinar?
!No te preocupes! Esto significa que se te ha nublado la mente y debes despejarte.
Dos escenarios.
Escenario A. Eres creyente
Imagínate lo peor que te puede pasar. ¿Qué mueras del Covid-19 entre terribles dolores? Tranquilo, ese sufrimiento te computa en menos purgatorio y luego al cielo. O, ya directo al cielo. Tú siempre has sido una buena persona.
O sea, que tranquilizate y hazle la vida agradable a los próximos. En cualquier caso, te mueras ahora a más adelante esto te computará para bien.
Escenario B. No eres creyente o poco creyente
Imaginate que si se te nubla la mente y empiezas a segregar bilis y malas ideas. Tu confinamiento va a ser un infierno. Te levantas de mal café. Las comidas serán agrias. Todo el rato estarás culpando a los demás de todo… al gobierno, a podemos, a Iglesias, a la vecina x no usar mascarilla. !Vamos que vas a generar tanta energía negativa como un agujero negro! Mejor te pones positivo/a y ves la parte agradable: todo el día para mí, puedo hacer cosas que siempre he querido hacer y un largo etc…
Antonio Bosch Carrera. Notario de Barcelona y profesor universitario. Especialista en herencias, conciliación notarial, servicios notariales del área inmobiliaria y área internacional.