Un maestro budista se hallaba dando una lección. En un momento dado levantó un vaso de agua. Todo el mundo esperaba la típica pregunta: «¿Está medio lleno o medio vacío?». Sin embargo, inquirió: —¿Cuánto pesa?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
El maestro respondió:
—Amigos míos, el peso en gramos no importa. Lo que cuenta es «lo que nos pesa», y eso depende de cuánto tiempo lo sostenemos. Si lo sostenemos un minuto, no es problema. Si lo sostenemos una hora, nos dolerá el brazo. Y si lo sostenemos un día, el brazo se entumecerá y se paralizará. El peso en gramos no varía, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más difícil de soportar se vuelve.
Y continuó:
—Las preocupaciones son como el vaso. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más, empiezan a doler. Y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de vivir.
Su conclusión resumía buena parte de la doctrina budista:
—Recordad: hay que saber soltar.
Santandreu, Rafael. Nada es tan terrible (Spanish Edition) (p. 29). Penguin Random House Grupo Editorial España. Edición de Kindle.
Antoni Bosch Carrera. Notario de Barcelona y profesor universitario.